Sono para crianças

Por que não falar de sono para crianças? Pode ter certeza que a imaginação delas vai longe quando indagadas, por exemplo, sobre "porque sonhamos". Fazer uso da curiosidade infantil para explicar assuntos complexos como o sono desperta a atenção e o interesse das crianças.

O que é o sono? E por que sonhamos?

Uma antiga expressão épica definia o sono como “aquele que dissolve os membros”, provavelmente porque o animal adormecido dava a impressão de estar morto, sem movimentos.

Hoje em dia, com o auxilio das mais recentes técnicas de neuroimagem, sabe-se que, embora o corpo do animal permaneça praticamente inerte, a sua atividade nervosa cerebral aumenta muito durante as diferentes fases do estado de sono, podendo alcançar uma intensidade equivalente a observada durante o estado de vigília.

O estado de sono, juntamente com a vigília e o sonho, é considerado um dos três diferentes estados de consciência dos homens.

A  função onírica é o recurso encontrado pela natureza para a solução de desafios existenciais, como os encontrados pelos animais de sangue quente frente a situações ameaçadoras e/ou desconhecidas.

Nos sonhos, pretéritos desafios e suas decorrentes soluções, constituintes dos acervos de memórias filo e ontogenéticas, são confrontados e mesclados aos inéditos e ainda insolúveis desafios do tempo presente. Daí o seu caráter ilógico, confuso e freqüentemente incompreensível.

É neste sentido que, nesta ocasião, define-se o sonho como o guardião da memória de longo prazo e, conseqüentemente, da aprendizagem.

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Aconteceu no NEPENC

Aqui você fica por dentro de todos os eventos e cursos que o NEPENC promoveu ou está promovendo!

O Curso de Sono do NEPENC aconteceu nos dias 29 e 30 de março na UENF em parceria com a FUNDASONO (Fundação Nacional do Sono). Com as seguintes temáticas:

• Sono. De quê estamos falando?(Prof.ª Dr.ª Sylvia Joffily)
• Sono e obesidade (Msc. Hegle Dias)
• Sono e privação sensorial (Msc. Patrick de Azevedo)
• Sono, memória e aprendizagem (Mestranda Bruna Gusmão e Thaíse Soares)
• Sono e atenção (Msc. Mª Júlia de Melo)
• O sonho na filosofia antiga (Mestranda Aline Oliveira)
• O sono em bebês (Msc.Hildeny Lima)
• Distúrbios do Sono (Bióloga Juliana Pinto e médica veterinária Bruna Ferreira)
• Higiene do sono (Adrieli da Cruz, Jackeline Barcelos e Nathália Andraus)

Foi um sucesso de público e crítica. O curso esteve voltado para os profissionais de educação, da saúde e demais pessoas interessadas no assunto. Nosso objetivo era promover a pesquisa, o conhecimento e a divulgação desta temática (o sono). Além de alertar principalmente os educadores a respeito do reflexo do sono na vida cotidiana, inclusive na aprendizagem.